肌を健康に若々しく保つため、毎日のスキンケアは欠かせないものです。
あなたは、自分の肌タイプについてご存知でしょうか。
今回は、ちょっと基本に戻り正しいスキンケアを見つけるための
肌タイプ診断についてご紹介したいと思います。
正しいスキンケアのために
個人によって肌タイプは異なるので、肌に起こりやすいトラブルやスキンケアの方法も異なってきます。
肌のお手入れはしていればよいというわけではありません。
今使っているスキンケア化粧品が自分の肌タイプが異なっていることを気にせずに
ずっと同じスキンケアをしていることで、肌に悪い影響を与えることもしばしばあります。
自分の肌タイプをしっかり把握しておくと、肌トラブル対策やスキンケア選びもしやすいですね。
自分の肌の状態を理解して、正しいスキンケアをしましょう。
大切なのは自分の肌タイプをチェックすること
肌質はおおまかに５つのタイプ①オイリー肌②ノーマルオイリー肌
③ノーマルドライ肌④ドライ肌⑤敏感肌に分けることができます。
簡単なセルフチェックができますのでトライしてみてくださいね。
http://www.fruitsroots.jp/?mode=f15
「肌タイプ」とは、両親から引き継ぐ遺伝的なもので、皮膚内の皮脂分泌量によって決定します。
つまり、生まれもって油分を作り出す力が強いか弱いか、ということです。
皮脂分泌が必要以上（油分が多い）であればオイリー肌、
反対に皮脂分泌が不足している（油分が少ない）とドライ肌になります。
オイリー肌の方が、保湿に特化した油分の多いクリームを、毎晩たっぷり使い続けたらどうなるでしょうか？
自分で油分を作る力があるお肌なのに、さらにその上に油分たっぷりのクリーム…皮脂詰まりを起こし、
「にきび」ができやすくなります。
反対に、ドライ肌の方が、汚れをしっかり落ちるからと洗浄力が強く、
洗い上がりがつっぱるような洗顔を使い続けたらどうなるでしょうか？
自分で油分をなかなか作ることができないのに、洗顔でその貴重な油分も取ってしまう…
乾燥が進み、しわの原因になります。
というように、ご自身の肌タイプに合った化粧品を使わないと、
肌トラブル（にきび、しわ、しみ、たるみ等）の原因を作ってしまうのです。
是非以下のページで、自分の肌タイプを知り、自分の肌に合ったスキンケアを心掛けてくださいね。
http://www.fruitsroots.jp/?mode=f15
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