国産オーガニックコスメ＆エステティックサロン
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２月２３日（土）発売のNAIL MAX（ネイルマックス）１２７ページに、フルーツルーツのハンド＆ネイルクリーム３種をご紹介いただいております。
NAIL MAXは、プロのネイリストの方やネイルがお好きな一般の方々が読んでおられる雑誌で、書店で販売されておりますので、是非見ていただけたら嬉しいです。今回は、フルーツルーツの読者プレゼントもありますよ。
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fruits roots（フルーツルーツ）
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もうすぐバレンタインですね。
バレンタインには、チョコレートもいいですが、今年はドライフルーツはいかがでしょうか？「バレンタインフルーツ」は段々と人気になってきているようです。フルーツルーツの国産無添加ドライフルーツの中でも一番人気は３種類ずつ入ったミックス。
・りんご、いちご、キウイ
・洋梨、ぶどう、柿
・みかん、桃、イチジク
の３種類をご用意しております。もちろん１つでも、２つを組み合わせても、３つともでも。
最近は、女性同士でバレンタインのギフトを贈り合うことも多いようで、女性にもっとも人気なのは、こちらのロマンティックのハンド＆ネイルクリームとリップバームのセット。
そして、男性にはこちらのリラックスのシャワージェルとボディローションのセットもとても人気です。是非ご検討くださいね。
https://www.fruitsroots.com/cosmetic/gift/
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fruits roots（フルーツルーツ）
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最近、よく耳にするスーパーフード。
栄養価の高いおやつや健康食品として目にします。
海外のセレブな女優さんが、若さや美肌の維持にスーパーフードを取り入れているのが
話題になったこともブームのきっかけのひとつといえます。
今、日本だけでなく美容と健康に意識の高い世界中の女性に注目されています。
スーパーフードとはどういった食品なのでしょうか。
そもそもスーパーフードって何？
スーパーフードの始まりは1980年代。
アメリカやカナダの食事療法を研究する専門家が伝えはじめました。
広く知られるようになったのは2004年頃。
スーパーフードに関する著者がアメリカの医師スティーブン・プラットによって発表されました。
その定義は、「栄養価が高く、そのほとんどはカロリーが低い」こと。
抗酸化作用が高く、老化や生活習慣病によい食品とされています。
珍しい植物もありますが、野菜やフルーツの栄養価の高さも多く取り上げられています。
私たちにはとっても身近な食品です。
スーパーフードは、健康食品としてはもちろん、料理の食材としても優れているのです。
スーパーフードには、どんな種類があるの？
スーパーフードは次々と登場していてその種類は豊富です。代表的なものを挙げて見ましょう。
チアシード、キヌア、ココナッツオイル、アマランサス、タイガーナッツ、スピルリナ、レッドフルーツ、もち麦、メープルウォーター、サジー、ウィートグラスカカオニブ、健康油（アマニ油・米ぬか油・グレープシードオイルなど）
そして、スーパーフードのなかでも、「スーパーフルーツ」といわれる
アサイーやドラゴンフルーツ、アセロラ、ゴジベリー（クコの実）ザクロ、
イチゴなどの赤いフルーツのパワーが注目されています。
その栄養価はとても高く若さの維持や美肌効果が期待できると人気です。
春は肌も不安定になりがちな季節です。スキンケアで補うことはもちろん、
内側からも美容をサポートできるスーパーフルーツの力をぜひ取り入れたいですね。
そこでフルーツルーツから新発売の２つの赤い「スーパーフルーツ」をご紹介しましょう。
国産スーパーフルーツの「アロニア」と「山ぶどう」
「アロニアウェルフェアトレードパウダー」は、北米東部原産のバラ科の植物で
日本でも栽培されています。アントアシニンがブルーベリーの約4倍、
ポリフェノールは約6倍もあります。
抗酸化作用が強いのでエイジングケアにも期待されています。
健康と美肌をキープしたい人は積極的に取り入れてみましょう。
「山ぶどうウェルフェアトレードパウダー」は、ポリフェノールはぶどうの
なんと約８倍もあります。抗酸化作用も強力です。しかもビタミンＣも豊富です。
若さや美肌効果への期待はもちろん、ストレスで目やカラダが疲れている時にも役立ちます。
美容と健康の促進にもおすすめです。
「アロニア」も「山ぶどう」もアサイーなどに負けないパワフルなスーパーフルーツです。
しかもフルーツルーツのスーパーフルーツは、国産なのです。珍しいですよね？
味はぶどうの皮のような渋みです。
粉末で1回の使用量の目安は6g(ティースプーン2杯程度)1袋約16～17日分です。
ジュースやスムージーに加えたり、ヨーグルトやゼリーのトッピング、
料理やお菓子にも使えるので便利ですよ。
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fruits roots（フルーツルーツ）
www.fruitsroots.com
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今やスーパーでも気軽に買えるドライフルーツ。
ちょっと小腹がすいたときに、美容と健康にもよい魅力的なおやつです。
マンゴー、プルーン、イチジク、ブドウ、リンゴ…
種類もたくさんあって何を買ったらよいのか迷ってしまいそうですね。
そんなドライフルーツの栄養と美容効果についてご紹介しましょう。
ドライフルーツの歴史は紀元前、自然が生んだサプリメント
ドライフルーツは、その名前のとおり乾燥した果物のこと。
いつ頃から作られていたのでしょうか。
果物を切って乾燥させるという手法は、紀元前6000年頃、
アゼルバイジャンやジョージア（かつてのグルジア）アルメニアの近郊では、ブドウやプラムなどの栽培がさかんに行われていました。
またナツメヤシとも呼ばれるデーツは、古代エジプトやメソポタミアでも栽培されていたといわれています。
また、フルーツを乾燥させて食べると甘味が増すことがわかったのもこの頃のようです。
紀元前5000年頃のギリシャでは、イチジクは栄養価が高い甘味のある保存食品として、
とても重宝されていました。人間が作った最古の天然加工食品なのです。大自然が生み出した果物にはもともと栄養素が多く含まれています。
ドライルーツには、食物繊維や鉄分をはじめカルシウム、カリウム、ミネラルなどの成分がギュッと濃縮されています。まさに自然が生んだサプリメントなのですね
生の果物より優れたドライフルーツの効果
ドライフルーツは甘くて栄養価が抜群。ちょっと食べるだけでたくさんの栄養素を摂取することができます。
また咀嚼数もふえて満足感が得られるのもメリット。ダイエット時の補助食品としてもぴったりなおやつです
疲れた時などもすぐバックから取り出して、エネルギー補給できるのも嬉しいです。
しかも、生の果物は水分が約80%～90%含まれているので体を冷やしがちですが、
ドライフルーツは体を冷やさないので、冷え性の方にも食べやすい食品となっています。
さらに、いつもは食べない果物の皮も種もまるごと食べられるのも魅力。
果物の皮には果肉より栄養素が多く含まれているのです。ドライフルーツはとても効率的と言えそうです。
ドライフルーツを選ぶポイント
ドライフルーツはどういったものを選べばよいのでしょうか。
何でもいいというわけではありません。健康や美容効果を考えた時の大事なポイントは3つ。
また、本物の果物のみを乾燥させたドライフルーツを選ぶこと。
また果物を丸ごと乾燥するので残留農薬も否めません。
お値段は少し高いけれど有機栽培の果物から作ったドライフルーツがおすすめです。
フルーツルーツからは、たくさんのドライフルーツをお届けしています。
フルーツルーツのドライフルーツは全て無添加、砂糖不使用です。
安全な国産フルーツを使用、ドライフルーツを加工する時に使われる、油や酸化防止剤などの添加物はいっさい使わず、フルーツの美味しさをそのまま乾燥。
安心して食べることができます。
美味しい果物ばかり厳選しているので、フルーツの香りや味覚も楽しんで食べられるのでおすすめです。
りんご、いちご、キウイ、洋ナシ、ぶどう、いちじく、みかん、桃など種類も豊富です。
ドライフルーツは、自然が生んだサプリメント。毎日の健康と美容に上手に取り入れましょう。
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