夏は、室内からでたくない！ できるだけ汗が出ない方法をついつい考えてしまいますよね。

でも、体の調子はどうですか？

季節に反して汗を出さない生活は、美容や体調不調の原因となることがあります。

今回は、暑い夏こしっかりそ発汗してデトックス！ オーガニックコスメですっきりする方法を紹介します。

【夏がデトックスに適している理由】

夏は気温が高く、自然とじんわり汗が出てきますよね。

汗対策も必要ですが、過剰に汗をかかないようにすることは体に熱をこもらせてしまうため、熱中症のの原因にも。

汗は、体を冷やすだけではなく、余分な老廃物を体外に排出する役割もあります。

日中は、人前にいることが多いため、清潔感が大切ですから汗を抑えることは仕方がないことかと思います。

チャンスは帰宅後、バスタイム！ 一日のデトックスをすることは、健康と美容にとてもいいことです。

暑いから、汗をかきたくないから湯船に入らないのはもったいないこと。

疲れたな、と思う日ほどゆっくり湯船につかり汗をしっかり流しましょう。

ただ、注意点として汗を流したらしっかりと水分補給！ これは絶対です。

できれば清涼飲料水ではなく、ミネラルが豊富な水をしっかり摂取しましょう。

【バスタイムでデトックス習慣・フルーツルーツの特徴と改善方法】

湯船に入るように意識することに加えて、バスタイムを楽しむために、好きな香りのバスソルトを

選んでみてはいかがでしょうか。好きな香り以外に選ぶポイントは2つ。

発汗作用が高いもの、美肌効果が高いものです。

美容効果が高いものを選び肌も美しくケアできれば、いつの間にか夏バテ知らずのすっきり美人に。

フルーツルーツのバスソルトは、ミネラルがたっぷり含まれた香川県坂出の海塩に、

丁寧に育てたフルーツやハーブをふんだんにブレンドした贅沢な香りのバスソルトです。

ミネラル分が、発汗による体温低下を防ぎ、代謝を上げ、身体を温かい状態を保ち、

水分バランスを整え、しっとり仕上げてくれ、肌も引き締めてくれます。

香りは3つ。お気に入りの香りで癒されるのも、その日の気分で使い分けるのもおすすめですよ。

http://www.fruitsroots.jp/?mode=grp&gid=1043607

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