少し外出するだけでもじわりと汗が出る暑い夏は、冷房完備された室内から出たくないですよね。

ついつい冷たい飲み物を飲んだり、水分が多い食べ物を好んでいませんか？油断をすると夏こそ冷え性になり、

美容や体調不調の原因となることがあります。

今回は、冷え性対策は冬だけという考えを捨て、オーガニックコスメで夏の冷え性を防ぐ美人習慣を紹介します。

 

【夏の冷え性対策】

冬は冷え性対策をされる方が多いかと思います。気温が高い夏は、日差しも強いため体温もこころなし高く感じますから、

なかなか冷え性になるとは考えられません。しかし“夏こそ冷え性”になりやすいのです。感じる温度が高くても、

冷たい飲食、冷えた室内のせいで体の内側が冷え冷えモードに。暑さ対策のために行ったことが冷えを招くのです。

この冷え性、室内の冷房対策、飲食を気をつけるだけでも概ね改善されます。

しかし、もう一点、“バスタイムの見直し”をすること。暑かった日こそゆっくり湯船につかり、

リラックスすることで疲労改善や冷えにくい体へと導きます。

 

【バスタイムのすすめ・フルーツルーツの特徴と改善方法】

一つ習慣を増やすだけで美しさを保つ秘訣となります。

単に湯船につかるだけでも効果的ですが、より効果的にするために、「バスソルト」の見直しをしてみてはいかがでしょうか。

冷え性対策のバスソルトの選び方は、主成分となるミネラルの種類にあります。

まず、大きく分けて天然の塩を使っているか、精製された硫酸マグネシウムを使っているエプソムソルトなのかをみる必要があります。

どちらもデトックス効果はありすが、同時に美肌効果も求めるのであれば天然塩がおすすめです。

産地が明確に分かるものを選ぶと安心感と効能もわかりやすいでしょう。

 

フルーツルーツのバスソルトは、

ミネラルがたっぷり含まれた香川県坂出の海塩に、丁寧に育てたフルーツやハーブをふんだんにブレンドした,

贅沢な香りのオーガニックのバスソルトです。ミネラル分が、発汗による体温低下を防ぎ、代謝を上げ、身体を温かい状態を保ち、

水分バランスを整え、しっとり仕上げてくれ、肌も引き締めてくれます。

香りは3つ。

• リフレッシュ・・・オレンジ＆レモン
• ロマンティック・・・フランボワーズ＆ローズ
• レスキュー・・・ラフランス＆ラベンダー

お気に入りの香りで癒されるのも、その日の気分で使い分けるのもおすすめですよ。

↓↓↓

http://www.fruitsroots.jp/?mode=grp&gid=1043607

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エステティック発 国産オーガニックコスメ

fruits roots（フルーツルーツ）

www.fruitsroots.com

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