fruits roots

国産オーガニックコスメ&エステティックサロン

Recipe

フルーツルーツのおすすめレシピ

エナジーバー

調理時間:約5分(冷蔵庫で冷やす時間除く)

材料

フルーツグラノーラ・・・80g

カシューナッツ(ロースト)・・・20g

アーモンド(ロースト)・・・20g

くるみ(ロースト)・・・20g

マカダミアナッツ(ロースト)・・・20g

デーツ・・・100g

塩・・・ひとつまみ

作り方

1. フルーツグラノーラのフルーツのみ別にしておく。

2. 1以外の材料をフードプロセッサーに入れて、全体がまとまるまで攪拌する。

3. バットや生チョコの型などに1を散らして、2をぎゅうぎゅうに押し埋めて、冷蔵庫で1時間くらい冷やす。

4. 型から出してお好みの大きさにカットする。

ポイント

型に入れる際にはぎゅうぎゅうに押し詰めること。入れ方がゆるいと崩れる原因に。

このレシピに使われている商品


フルーツグラノーラ(COBO)


フルーツグラノーラ(CHOCOLAT)

フルーツグラノーラ(YAKUZEN)

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