2022.05.28

フルーツ青汁と栗のパウンドケーキ

調理時間：40分 材料（スリムパウンド型6.7×21.2×5.9cm） 米粉　　　　　　　　　　７０gフルーツ青汁　　　　　　２包アーモンドプードル　　　３０gおからパウダー　　　　　１０

2022.05.23

フルーツ青汁のフムス

調理時間：5分 材料 ひよこ豆（水煮缶）　２４０ｇEVオリーブオイル　　大さじ３レモン汁　　　　　　 大さじ２白ねりごま　　　　　 大さじ２にんにく　　　　　　 １/２片クミン　　　　　　

2022.05.01

フロランタン

調理時間：30分（冷蔵庫で冷やす時間を除く） 材料 ～クッキー生地～米粉　　　　　　　　　 　 　７０gアーモンドパウダー　 　      　４０g甜菜グラニュー糖　　     　 　３０

2022.04.24

新玉ねぎのはちみつマリネ

調理時間：10分 材料（2人分） 新玉ねぎ　　　　　　　　　２個美生柑　　　　　　　　　　１個A．EXVオリーブオイル　  　大さじ２A．ワインビネガー　　　　  大さじ３A．はちみつ（さ

2022.03.06

フルーツ＆ハーブのクレームダンジュ風

調理時間：10分（冷蔵庫で冷やす時間を除く） 材料（直径8cmのココット4個分） フルーツハーブティ（WARM）　　２包豆乳ヨーグルト　　　　　　　　　４００g豆乳ホイップ　　　　　　　　

2022.01.16

フルーツ＆ハーブクッキー

調理時間：20分（冷蔵庫で冷やす時間を除く） 材料（30個） フルーツハーブティ（WARM）　 ２包米粉　　　　　　　　　　　　　 ７０gアーモンドパウダー　　　　　 　 ４０g甜菜グラニ