2019.04.23
お肌に住む「常在菌」とは
今月の豆知識は、お肌に住む「常在菌」について! 菌と聞くと、悪い菌を想像しがちですが、わたしたちのお肌には、約1兆個の良い菌が多く住み着いているんです! それらの膨大な数の常在
2019.01.21
サロン仕様の肌触り、本物志向のオーガニックタオル
スキンケアやエステなど、どれも美しい肌を維持するために必要なことですが、つい見落としがちなのが、肌を拭くための「タオル」。 しっかり洗いあげた肌を柔らかく包みこみ、優しく拭くためのタオルも美肌を
2018.07.04
ドライフルーツ
ここ最近、ドライフルーツが流行ってきていますが、生のフルーツを食べることに比べて、ドライフルーツを食べることの良さって何なのでしょうか? まず1つ目は、栄養分が豊富だということです。ドライフルー
2018.07.04
菌活
最近、「菌活」という言葉をよく聞くようになってきました。そもそもなぜ、「菌」を摂取することが必要なのでしょうか?それは、現代は「無菌」が当たり前の時代になり、昔のように菌が食品にいなくなり、その結果、
2018.07.04
「常在菌」とバリア機能
常在菌とは、主に人間の身体に日常的に存在する微生物(細菌)です。人間の場合、腸内に最も多く存在し、他には口腔内、皮膚表面などに棲息しており、様々な作用をもたらしています。有名な乳酸菌やビフィズス菌、大
2018.07.04
敏感肌
「敏感肌」とは、年齢や体質に関係なく、肌への刺激に対して皮膚トラブルを起こしやすい肌を言います。 物理的刺激(強くこするなど)に敏感 化学的刺激(アレルギー体質を含む)に敏感 ある条件
2018.07.04
オーガニックの日焼け止め
肌を紫外線から守ってくれるのは日焼け止めですが、その中で紫外線をブロックしてくれるのは、大きく分けて「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類があります。 「紫外線吸収剤」は、皮膚の表面で紫外線
2018.07.04
お肌とPH
PHとは、水素イオン指数といって、1リットルの溶液中に存在する水素イオンをグラムイオン数で表したものです。 PH7・・・・・・中性 PH7より小さい・・・酸性 PH7より大きい・・・アルカリ
2018.07.04
大人ニキビ
皮膚科学的には思春期のニキビと大人のニキビが区分され、定義づけられているわけではありません。一般的に20〜30代の女性に発生するニキビのことで、以前は「吹き出物」と呼ばれていました。 思春期のニ
2018.07.04
腸内環境を整える
現代は、食品添加物、残留農薬、遺伝子組み換え食品、環境ホルモン、放射性物質など、多くの有害物質が、食事などを通して私たちの体内に取り込まれ、悪影響を及ぼしています。これらの有害物質は、活性酸素を発生さ