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木原裕子さんの「月リズムストレッチ」

2015年07月08日

エステティックグランプリ仲間の木原裕子さんが

「月リズムストレッチ」を出版され、さっそく読ませてもらいました。

女性の身体のリズムである月経周期は、月の周期とほぼ同じであり、

月の運行に沿って身体を整えることが自然の摂理であり、それができれば、

自然界と自分のズレを解消でき、月経不順や肩こり、不眠、倦怠感、冷えなどから

解放できるのではないかという考え方をもとに、月のリズムに合わせた

ストレッチについて書かれた本です。

写真がたくさん掲載された本なので、分かりやすく、楽しみながら、

実践できそうですね。私もやってみます。

 

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www.fruitsroots.com

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代表ブログ

東京・目黒の国産オーガニックコスメFruitsroots(フルーツルーツ )の代表ブログ。代表榎戸の日々の活動やオーガニックへの熱い想いを記事に。

榎戸淳一

榎戸淳一

株式会社ES-ROOTS 代表取締役社長。「国産」「オーガニック」「フルーツ」「ビューティ」を軸に「フルーツルーツ」というブランド名で、プロダクトとサロンを展開している。山野美容芸術短期大学で「サロン経営学」「オーガニックコスメ」の非常勤講師も務めている。

中央大学商学部会計学科卒業後、株式会社船井総合研究所に入社。「エステティック業界の健全化」に使命感を感じ、エステティック業界のコンサルティングを立ち上げる。2009年8月同社退職後、オーガニックコスメの魅力に惹かれ、新しいエステティックサロンを追求するため、株式会社ES-ROOTSを立ち上げ、代表取締役に就任。2010年1月に東京都目黒区にオーガニックコスメ&エステサロン「フルーツルーツ」をオープンさせる。第2回エステティックグランプリでは、モデルサロン部門、フェイシャル技術部門で2冠を受賞。ビューティーワールドジャパンのメインステージ、たかの友梨ビューティクリニックなど、様々な講演講師も務める。一般社団法人エステティックグランプリの2代目理事長も務めた。著書に「サロンはスタッフ育成で99%決まる」「サロンとスタッフが輝く28+8の成功法則」「愛されるエステティシャンの秘密」がある。

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