2022.08.21
オーガニックって子どもには必要?
ここ数年、ヒトにも地球にも優しいと人気を集めている「オーガニック」。 特に、小さな子どもたちのために、オーガニックを求める人も珍しくありません。 オーガニック肌着やオーガニック布団にオーガニッ
2022.08.18
短期間で美しく痩せる方法ってある?
多くの女性の永遠の悩みともいえる、ダイエット。ダイエットは我慢や辛いことだから、なるべく短期間で痩せたい! すぐそこに迫った初デートの前に、もう少し絞りたい! そんな願いを叶えるダイエット方法
2022.08.08
呼吸法で気分をコントロールできるってホント?
気分の落ち込み、やる気がでない…。環境の変化や季節の変わり目、休み明けはなかなか気分が安定しないもの。そんな時は深呼吸! とはいえただやみくもに呼吸をするのではなく、「意識した呼吸法」で、心身とも
2022.08.01
ティーツリーオイルで ナチュラル清掃をはじめよう
「市販の清掃剤の香りが苦手…」「もっとナチュラルにこだわりたい」そんな方は、アロマオイルを取り入れてみて。今回は、オーガニックライフ初心者のためにアロマテラピーの中でも人気がある「ティーツリーオイ
2022.07.28
健康的に痩せるために、からだが喜ぶ間食を
健康のため、ダイエットのために小腹が空いても我慢。大切なことですが、無理のしすぎはかえって体にも良くないことも。日々のストレスを和らげ、体にもいい間食があれば嬉しいですよね。 | 間食は体に
2022.07.21
【妊活】妊娠を意識したら何からはじめる?
結婚をしたら、自然な気持ちとして次は子どもが欲しくなりますね。 「30代、年齢的にも妊活をはじめた方がいい? 」という疑問をお持ちも方もいるかもしれません。 妊娠を意識しはじめたら、どんなこと
2022.07.19
身近なセックスレス問題とその解消法
日本では夫婦の半数以上がセックスレスという調査結果があるほど、セックスレスが身近な問題となっています。 セックスレスでも仲が良いとお互い思っていれば良いのですが、多くの場合は夫婦のどちらかがその状
2022.07.17
暑い夏の日は、アロマでリフレッシュしよう!
暑さの続く毎日に、気分も憂鬱になりがちではないですか? どうにもならない暑さと闘っているみなさん!スッキリ爽快リフレッシュできるアロマがあれば、利用したいと思いますよね。 今回は、じめじめムシムシ
2022.07.13
意外と多い「PMS」とは?
あなたは生理前になると、不快な症状があらわれることはありませんか? ひどい生理痛やイライラ、気分が滅入る、肌トラブルや頭痛、めまい、膨満感など…。 それはもしかすると「月経前症候群(PMS)」か
2022.07.07
オーガニックコスメに使われる成分とは
オーガニックコスメと一言でいっても、実はその成分にはかなりの差があることを知っていましたか? 今回は「本物の」オーガニックコスメを選ぶために、「本物の」オーガニックコスメに使われている成分について