昨日は、京都・烏丸御池で開催された、いつもお世話になっている「よもぎ温熱セラピー協会」の年に１度の大勉強会に参加してきました。

毎年、「健康」について、様々な角度からドクターの方などのご講演があるので、とても勉強になりますし、自分の健康について、自分の生活習慣や食習慣について考えさせられます。毎年、代表の谷さんの講師選定がとてもいい感じです。

今回の講師の方々のお話もとてもよかったです。特に歯科医の先生のお話は、自分に当てはまることも多く、久しぶりに検診に行かないとと思いました。そして、２人の講師の方の結論として、「ストレスを溜めない、自分軸での生き方」という考え方にとても共感しました。そのためには、経済的自由という部分と、人に借りを作らないということもとても大事ですね。

勉強会直前に食べた、手鞠鮨と日本茶のお店も最高でした。

それにしても、よもぎ蒸しは、本当に広がってきていますね。

■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■

株式会社ES-ROOTS（フルーツルーツ）
〒153-0053　東京都目黒区五本木3-7-8
公式Facebook　http://www.facebook.com/fruitsroots
公式Instagram　https://www.instagram.com/fruitsroots　　　　　　　　　公式Line　https://line.me/R/ti/p/%40737ahkxz

【直営店　フルーツルーツ本店】
〒153-0053 東京都目黒区五本木3-7-8
ＴＥＬ:03-6452-4580
最寄り駅　東急東横線「学芸大学駅」徒歩4分

■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■