2022.02.22
「リンパを流す」ってどういうこと?
リンパ節は、永久器官ではなく退化したり新しく生まれたりを繰り返しています。リンパ節は、細菌やウイルスが体内へ侵入しないよう防ぐ働きをします。 〈例〉 1.傷口から細菌やウイルスが侵入すると
2022.02.21
リンパの働きとは??
リンパとは、「澄んだ水」という意味のラテン語「lympha」が元と言われています。リンパは血液と同じように、全身にあり、第二の循環組織とも呼ばれています。リンパ管は、静脈のすぐ傍にあり、網目のよう
2022.02.19
リンパのつまりで不調が起きる?
「年齢とともに、疲れがなかなかとれなくなったり、病院に行くほどではないけれど、何だかプチ不調が続いている」という方、それは、リンパのつまりが原因かもしれません。 リンパ液の流れが滞ると、むく
2022.02.15
ダイエット中にオススメの太りにくい食べ物ってある?
本気でダイエットしたいと思うなら、やっぱり食生活から見直してみる必要があります。なぜなら、あなたの体はあなたが口にしたものでできているからです。今回は太りにくい食べ物を選ぶ時に参考になる、3つのチ
2022.02.05
化粧品における動物実験、クルエルティフリーとは!?
私たちの日常に欠かせない化粧品。日本や海外など、多くの化粧品が存在しています。どのように作られ、わたしたち消費者の元に届けらているか知っていますか?実は、化粧品が私たちの元に届くまでに、多くの
2022.02.02
スキマ時間にハンドエステでリラックス&きれいな手元へ
ふとしたときに、手荒れや加齢による手元に気付いてしまいがっかりしてしまうことはありませんか?できればいつでもきれいな手元でいたいですよね。今回は、家事などで荒れやすい手肌をケアするちょっとしたスキ
2022.01.29
冬だって気を抜かないで!冬の紫外線対策してますか?
日差しが弱まったことにすっかり安心して、紫外線対策をさぼりがちな冬。「近くだから」と言って、すっぴんマスクで外出したりしていませんか? でも冬だって、紫外線はゼロじゃありません。そのちょっとし
2022.01.27
毎日のバスケアで、疲れ知らずの美ボディへ
毎日のちょっとしたセルフケアで、美しさは差がつくと言われています。 肌に優しく気分も上がり、体も心地良い。今回は、わずかな時間で簡単にできるボディケア方法をご紹介します。 ■自分でできるボ
2022.01.22
疲れ目ケア、していますか?
毎日、目からたくさんの情報を得て生活している私たちは、知らず知らずのうちに目を酷使して負担をかけている事が多いです。意識的に目を休めるなどのケアをして大切にしているでしょうか? 目は中国
2022.01.05
お正月を味わう……元気な年の福袋
子供の頃、お正月にはたくさんの楽しみがあった。羽子板や福笑い……なんて、最近では遊ばないのかもしれないけれど。親戚みんなでカードゲームに興じ、お年玉をもらって大喜びしたという人も多いはずだ。大人に