2021.02.26
エナジーバー
調理時間:約5分(冷蔵庫で冷やす時間除く) 材料 フルーツグラノーラ・・・80g カシューナッツ(ロースト)・・・20g アーモンド(ロースト)・・・20g くるみ(ロースト)・・
2021.02.26
フォンダンウォーター
調理時間:1分 材料 お好みのドライフルーツ 適量 お好みのフレッシュハーブ 適量 炭酸水(ペリエなど) 適量 作り方 1 ボトルにお好みのドライフルーツとハーブ
2021.02.26
フルーツハーブティー
調理時間:5分 材料 お好みのドライフルーツ 適量 お好みのフレッシュハーブ 適量 作り方 1 ティーポットとカップを温めておく。 2 ティーポットのお湯を捨
2021.02.26
ローチョコレート
調理時間:5分(冷蔵庫で冷やし固める時間は除く) 材料 ココナッツオイル 100g ローカカオパウダー 60g アガベシロップ 大さじ3 ラム酒(お好みで) 小さじ