2022.10.22
妊活中のアルコールは妊娠に影響するの?
妊娠中のアルコールは、胎児の奇形を起こす可能性があるので、避けるようにいわれていますよね。 だとすると、妊活中もアルコールを摂取すると、何か良くないことがあるのでしょうか。 妊活中もアルコールは我
2022.10.22
授かりやすい体作りに!妊活ヨガ
リラックスするにも、筋力をつけるためにもヨガがおすすめといわれています。 もちろんヨガは誰にでも良い影響がありますが、妊活している人には特におすすめって知ってましたか? 授かりやすい体作りのため
2022.10.20
妊活中は冷やさない!寒い冬でも免疫力を高める方法
普段からはもちろん、妊活中には特に気をつけたい「冷え」。 実は、冷えは妊活の大敵と言われています。 寒い冬でも体を冷やさず、免疫力を高めるには、毎日の食事が大きなポイントになります。 では、体を
2022.10.19
妊活中にオススメしたいハーブティー
妊活中は口にする飲みものも、気を遣いますよね。 アルコールやカフェインを避けて、少しでも良いものをと、頭を悩ませる人もいるかもしれません。 そんな人にぜひオススメしたいのは、ハーブティー。 実は、
2022.10.18
妊娠糖尿病について知りたい!
「妊娠糖尿病」って聞いたことありますか? 糖尿病は聞き慣れた言葉ですが、「妊娠」とつくと、あまり聞きなれないですよね。 妊娠すると糖尿病になる? それっていったいどういうことなのでしょう。
2022.10.17
生理不順を改善したい!原因と対処法
毎月くる生理は煩わしいものだけど、こないとそれはそれで心配ですよね。 生理不順にはさまざまな体の不調が隠れていることもあり、そのまま放っておくのも心配です。 生理不順を治すには、どのような方法が
2022.10.16
オーガニックおもちゃで子どもに安心と安全を与えよう
小さな子どもたちはみんな、おもちゃを口に入れるのが大好きですよね。 手で触って、おもちゃを口にして、たくさんのことを学んでいます。 子どもたちが安心して口に入れられるおもちゃを選びたいなら、やっ
2022.10.09
妊娠しやすい体作りは整った食生活から!
これから妊活を考える人や、すでに妊活中の皆さん! 妊娠しやすい体作りのために、どんなことをしていますか? 気をつけたいことはいろいろあると思いますが、まず始めに見直してもらいたいポイントは、「食
2022.10.09
不妊治療を始めるタイミングやその方法について
子どもがほしいと意識し始めると気になるのが“不妊”という言葉。 不妊治療を受ける人は年々増加しており、「もしかして私たちも……」と考えるのは、ごく自然のことです。 不妊治療を始めるきっかけやタイ
2022.10.03
痩せるための生活習慣
季節が変わるこの時期は、「生活習慣」を見直す良いタイミングです。 夏は基礎代謝の低下や運動不足・睡眠不足などによって、知らず知らずのうちに太りやすい体質になる傾向があります。秋冬に向けて、ご自身